miércoles, junio 11, 2014

hemc #62 - el plátano

El plátano. A veces evitamos comernos un plátano u dos porque engordan, pero olvidamos todas las virtudes que tienen. Los plátanos son una fuente inagotable de minerales, vitaminas y energía. Los hay además de muchas clases y tamaños. Plátanos enanos, plátanos machos, plátanos rojos. Lo mejor de todo es que se puede encontrar a lo largo de todo el año en el mercado.

Se puede consumir de muchas maneras. Crudos, fritos, en salsas, postres, ensaladas, zumos... etc. Incluso algunas recetas usan sus hojas como platos. Más versátil no se puede, verdad?

Así que, este es precisamente el tema del HEMC#62 Plátano organizado por Cristina de LeBonVivant. Qué se te ocurre preparar?  Cómo los usas tú? Cuenta, cuenta

Participar en el evento es muy fácil:

  • Cocinar un plato relacionado con el tema Tomar una foto (es voluntario)
  • Crear una entrada en tu blog, la entrada deberá especificar que esa es tu contribución al HEMC#62 organizado por LeBonVivant
  •  Dejar un comentario con enlace a tu receta aquí (hasta el 31 de Julio)
  •  El último día para entregar tu receta será el 31 de Julio

En los días siguiente subiremos un resumen de las recetas entregadas Para facilitar el resumen te ruego de mandar dos recetas como máximo por blog, muchas gracia por tu comprensión Puedes seguir también el evento en #HECM62.

Si tienes algunas dudas no dude en preguntar Cristina o a mí.


Puedes anunciar el evento con su logo en tu blog. copiar el código siguiente en tu blog: