miércoles, junio 11, 2014

hemc #62 - el plátano

El plátano. A veces evitamos comernos un plátano u dos porque engordan, pero olvidamos todas las virtudes que tienen. Los plátanos son una fuente inagotable de minerales, vitaminas y energía. Los hay además de muchas clases y tamaños. Plátanos enanos, plátanos machos, plátanos rojos. Lo mejor de todo es que se puede encontrar a lo largo de todo el año en el mercado.

Se puede consumir de muchas maneras. Crudos, fritos, en salsas, postres, ensaladas, zumos... etc. Incluso algunas recetas usan sus hojas como platos. Más versátil no se puede, verdad?

Así que, este es precisamente el tema del HEMC#62 Plátano organizado por Cristina de LeBonVivant. Qué se te ocurre preparar?  Cómo los usas tú? Cuenta, cuenta

Participar en el evento es muy fácil:

  • Cocinar un plato relacionado con el tema Tomar una foto (es voluntario)
  • Crear una entrada en tu blog, la entrada deberá especificar que esa es tu contribución al HEMC#62 organizado por LeBonVivant
  •  Dejar un comentario con enlace a tu receta aquí (hasta el 31 de Julio)
  •  El último día para entregar tu receta será el 31 de Julio

En los días siguiente subiremos un resumen de las recetas entregadas Para facilitar el resumen te ruego de mandar dos recetas como máximo por blog, muchas gracia por tu comprensión Puedes seguir también el evento en #HECM62.

Si tienes algunas dudas no dude en preguntar Cristina o a mí.


Puedes anunciar el evento con su logo en tu blog. copiar el código siguiente en tu blog:

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28 comentarios:

  1. Unknownjunio 12, 2014 11:01 p. m.

    Me apunto, ya tengo la receta echa, sólo me falta subirla al blog.
    Un saludo
    Mofida de http://hechoencocina.blogspot.de

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  2. Teresajunio 13, 2014 9:21 a. m.

    Para que no se me passe os mando una receta que ya tengo publicada, ideal para estos calores...! Si puedo hago algo más, los plátanos dan mucho de si! y están tan buenos!
    http://comacasa-res.blogspot.com.es/2013/05/gelat-de-mango-platan-i-iogurt.html

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  3. Yolanda Iglesiasjunio 16, 2014 8:54 a. m.

    Aquí estoy!!! Os triago unas galletitas con plátano y avena! Hacía un montonazo que no participaba en un HEMC y me ha gustado mucho volver!
    Os dejo el enlace:
    http://magdalenasdechocolate.blogspot.com.es/2014/06/galletas-o-barritas-de-platano-y-avena.html

    Un beso!!

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  4. IDaniajunio 16, 2014 1:50 p. m.

    Hola,

    Receta preparada!!! Está programada para que se publique automaticamente el día 18 de julio. A continuación os dejo el enlace a ella:

    http://elaromadeidania.blogspot.com/2014/07/banana-split.html

    Muchos besss!
    IDania

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  5. Cris LeBonVivantjunio 16, 2014 6:35 p. m.

    Hola Yolanda
    muchas gracias por la receta! Menuda pinta tienen las galletas :=)
    Cristina

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  6. Cris LeBonVivantjunio 16, 2014 6:47 p. m.

    Aquí va mi primera receta
    Unos vasitos muy frescos de Plátano con curry y chocolate

    http://lebonvivant.net/2014/06/bananen-curry-und-schokolade-platano-curry-y-chocolate/

    Cristtina

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  7. Teresajunio 23, 2014 11:04 a. m.

    Hola! os dejo mi aportación, que és un 2x1!!! espero queos animeis a hacelo y os guste! http://comacasa-res.blogspot.com.es/2014/06/platan-especiat-i-gelat-de-platan.html
    Besos

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  8. Cris LeBonVivantjunio 23, 2014 9:03 p. m.

    Hola Teresa,
    que bién!! Muchas gracias por la receta :)
    Bss cristina

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  9. Unknownjunio 24, 2014 11:45 a. m.

    Hola Cris! no había participado nunca en este reto pero ya ves, aquí me tienes con una sencilla receta con plátano, que siendo tu la anfitriona no quería perdérmelo. Te dejo el enlace:
    http://delahuertaalacazuela.blogspot.com.es/2014/06/batido-de-platano-con-leche-de-almendras.html
    Besos.

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  10. Cris LeBonVivantjunio 24, 2014 9:49 p. m.

    Hallo Elena
    vielen lieben Dank für das Rezept :)
    Cristina

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  11. Cris LeBonVivantjunio 24, 2014 9:51 p. m.

    Hola Magdalena
    muchas gracias!! Tu batido tan fantástico cae en el desayuno del finde fijo :)
    bss
    cristina

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  12. IDaniajunio 26, 2014 12:42 p. m.

    Chicas,
    No recuerdo si coloqué el enlace a mi receta o si os la envié por correo electrónico, pero para las dudas, aquí está!

    http://elaromadeidania.blogspot.com/2014/07/banana-split.html

    Bessss!
    IDania

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  13. Virginiajunio 27, 2014 9:54 a. m.

    Hola Cris¡¡¡¡ Acabo de publicar la receta del Hemc#62. POLOS DE PLÁTANO HELADO CON CHOCOLATE. Espero que te guste preciosa. Aquí te dejo el enlace. Creo que ho hay que hacer nada mas no? Bstos.

    http://sweetandsour-vir.blogspot.com.es/2014/06/polos-de-platano-helado-y-chocolate.html

    Virginia "sweet & Sour"

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  14. Cris LeBonVivantjunio 27, 2014 6:58 p. m.

    Hola Idania
    el link no funciona :(
    Será por qué no está aún publicado?
    Muchos bss y muchas gracias!
    Crisitina

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  15. Laurel y Mentajulio 03, 2014 9:12 a. m.

    Hola Cristina! Acabamos de publicar la receta referente a los plátanos del HEMC62. Te dejamos el enlace:

    http://laurelymenta.blogspot.com.es/2014/07/barritas-de-platano-chocolate-blanco-y.html

    Un abrazo..

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  16. Cris LeBonVivantjulio 09, 2014 5:59 p. m.

    Hola Inés,
    muchas gracias por tu receta :)
    Cristina

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  17. Liliana Fuchsjulio 11, 2014 7:17 p. m.

    Hola Cris, por fin he podido llegar a tiempo y volver a participar en el hemc! Me encanta el tema que has elegido :)

    Mi receta, unas galletas bien sanas!

    http://albahacaycanela.blogspot.com.es/2014/07/galletas-sanisimas-de-platano-y-avena.html

    Un abrazo

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  18. Pilar Casanavajulio 22, 2014 3:14 p. m.

    Hola Cris, aqui te dejo mi aportación, recien salida del horno!!! Flan de platanos, nueces y chocolate
    Un abrazo, Pilar

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  19. Sra. Bichojulio 23, 2014 11:33 a. m.

    Hola Cristina!
    Hoy he publicado mi receta, unos pastelitos de hojaldre rellenos de plátano y chocolate, aquí tenéis el link,
    http://osquierobichos.blogspot.com.es/2014/07/pastelitos-de-platano-y-chocolate.html?m=1

    Me ha encantado participar! Un besazo y nos vemos en el siguiente :-)

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  20. Rakshajulio 25, 2014 9:13 a. m.

    Hola,aquí os dejo mi aportación.
    Espero que os guste.

    http://rebuscandoenladespensa.blogspot.com.es/2014/07/banana-split.html

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  21. Paula Rjulio 25, 2014 6:27 p. m.

    Pues me estreno en esto del hemc, gracias a Nenalinda he conocido tu blog y este evento. Os dejo mi receta, un cake integral de plátano con estreusel de avellanas: http://desayunosentiffanys.blogspot.com.es/2014/07/cake-integral-de-platano.html

    Un saludo, y feliz fin de semana :)

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  22. Nenalindajulio 25, 2014 6:35 p. m.

    Esta es mi aportacion al Hemec de este mes espero que te guste es muy facil de hacer y esta de vicio ahora que hace calor.
    http://siguiendoanenalinda.blogspot.com.es/2014/07/helado-de-platano-leche-de-coco-y-cacao.html
    Muchas gracias por hacer posible que no se deje olvidado el hemec.
    Bicos mil y feliz finde wapa.

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  23. gingebrejulio 28, 2014 11:12 p. m.

    Bueno pues al fin he publicado receta para vuestra propuesta mensual, es un banana bread. Deseo que os guste.

    http://www.gingebre.net/dolc/banana-bread-cake-de-platan/

    Besos
    Neus

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  24. Cris LeBonVivantjulio 29, 2014 7:07 a. m.

    Hola Liliana, Per sucar-hi pa, Paula, Raksha, Paula R., Nenalinda, muchas gracias por participar!!
    Cristina

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  25. Cris LeBonVivantjulio 29, 2014 7:10 a. m.

    Hola Gingebre
    gracias por receta. Puedes por favor indicar que esa es tu contribución al HEMC#62 organizado por LeBonVivant?
    Muchas gracias
    Crisitna

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  26. Cristi Lopezjulio 29, 2014 7:14 a. m.

    Hola a tod@s,
    aquí os dejo otra fantástica receta de plátano:
    http://lamujerdelfotografo.blogspot.com.es/2014/07/alimentacioncomplementaria.trocitos-de-platano-con-naranja.html

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  27. Unknownjulio 31, 2014 9:39 a. m.

    Yo como siempre la última!!! Jejejeje... pero no quería dejar de publicar... yo he hecho una tarta... un clásico británico.... una receta de Jamie Oliver... ¡¡sí!! Un banoffee pie, para los verdaderamente amantes del plátano, jejeje...
    Espero que os guste, un besazo, Luz.

    http://cocinandounabrilencantado.blogspot.com/2014/07/banoffee-pie-para-el-hemc-62.html

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  28. Cucaagosto 04, 2014 9:29 a. m.

    Yo no he participado nunca pero estaré atenta para el próximo que me encanta cocinar con fruta

    ¡Besos desde http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es!

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